令和元年

【令和元年8月 その13】この日記は『その13』ですが、この話は8月23日のことです。

 

8月4日から禁酒をしております。

 

休みの日だけは飲んでいいルール。
もう始めて20日になりますが、さすがに慣れました。

「今日は飲もうかなー!?いやいや!ガマンガマン!」

みたいな葛藤すら無くなりました。
平然と飲まない。

そして今回はダイエットも兼ねてます。
4キロほど落とさないといけないんでね。

 

私、夏は太るんですよ。

この灼熱地獄みたいな季節だと普通は痩せそうなものなんですけど、なぜか毎年太ってます。

熱膨張かな?

 

本当にもうダイエットなんて面倒くさくて仕方ないんですけどね。

「体重を戻さないと!」と思って取り掛かるまで本当に腰が重い。ちょー嫌ですもん。

なので、

「もうこのままでいいかー!どうせ41歳のおっさんだし!そもそも見た目で勝負してねーし!多少痩せたところで焼け石に水だろ!」

なんて考えも浮かんで来ましたが、どうにか踏ん張りました。

いっそのこと、色々と諦めてしまった方が今後の人生楽なんだろうなぁとか思わなくもないんですけど。

でもやっぱりね。
一度そうなってしまうと恐らく死ぬまでそのままですから。

そう考えると「イヤだ!まだ諦めたくない!」となって、結局クソ面倒なことを始めてしまうのです。

 

で、早くも2キロ痩せました(3週間)

 

しっかり4キロ落としてミッションを達成したら詳しく記事にしますけど、また独特なダイエット方法を実践しております。

何事もやってみることです。

 

そしてちょうどこのタイミングで、市から健康診断のお知らせが来ましたからね。

9月いっぱいには受けなければなりませんので。
なんとかそれまでに体重を目標まで落とせればいいなぁと。

 

なんとなくですけど、5kgじゃないですか?
体重オーバーのリミット。

これを超えると一気に減量の難易度が高くなる気がするんです。
時間もかかるし。

あとは考え方も変わりそうで。

5kg増えてしまうと『次』が目に入って来るでしょうから。
「とりあえず◯◯kgまで行かなければセーフ」みたいな考えになると思うんです。

という、わけのわからない理由から太るなら4kgまで。

 

あとあれですね。

「40歳になったら痩せなくなる」と、先人たちから言われてましたけど。
とりあえずはイメージ通りに減ってます。

でもまあそれも、20代の頃には「30歳になったら」で。

30代前半の頃には「30代後半になったら」みたいな感じの一生言われ続けるやつでしょうから。

これからも年齢とはですね、自分の都合のいいように付き合っていこうと思います。

 

というわけで、先ほど仕事から帰宅して。

その5分後にはニンテンドーSwitchの電源を入れてノリノリで遊んでいるという、40歳の夏。

 

10月で41歳。