令和元年

【令和元年7月 その24】ダイエット開始まで、あと1週間。最後の大はしゃぎ!

自分で「やる!」と決めたことは、最後までやり通すタイプではあるのですが。

始めるまでが長い。
腰が重過ぎ。

 

そんな感じなので、

「あー、そろそろ減量して体重を戻さないといけないなぁ」

などと思い始めてから1ヶ月以上が経ちました。

 

さすがにヤバい。
てか、いい加減にしろ。
早くやれ。

あまりの腰の重さに自分でもイラついて来たので、さすがに始めます。

 

 

8月1日から!!

 

腰が重いくせに、開始日まで遠くに設定しやがる。
本当にダメな人間です。

でもねー。
やりたくないじゃないですかー。

ダイエットなんか、しないに越したことはないんですよー。
辛いもん苦しいもん楽しくないもん。

なので、区切りのいい日まで先延ばしにするという感じです。

 

8月1日まで残り1週間。
最後の大はしゃぎウィーク突入です。

これはもう読んで字のごとく。
本能のままに、めちゃくちゃ食べまくる期間。
チョロQで言うと、走らせるために後ろに引っ張るあの感じ。

 

そんなわけで、

 

 

いきなりピザ頼んでやりました。
私の中で、最も罪悪感が大きい食べ物がピザなのです。

もちろん薄生地ではなく、ふっくらとしたパンピザ。
しかもLサイズ。

これはもう、なかなかのカロリーだと思いますよ。

ざっと見積もっても53万キロカロリーはあるはず。

 

ヤバいです。
もはや暴力です。
でも、食べます。

これを食べなければ悔いが残るので。
後悔に繋がる要素を極限まで排除して、ダイエットに挑むのです。

 

というわけで、今度のダイエットは1ヶ月間を予定してます。
1ヶ月で5kgの減量が目標。

鍵はやっぱり禁酒ですね。
お酒をやめれば簡単に減るはず。

 

その辺はね、

 

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この記事を参考にさせて頂きたいと思います。

って、これ私が書いたんですけど。

 

Googleで『禁酒』の一語で上位に掲載されてますからね(これ本当にすごいこと)
当ブログきっての優良コンテンツです。

 

あとは食事面。
鍋ダイエット、やるかなー。

 

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これである程度痩せられれば楽なんだよなぁ。
とりあえず最初はこれで行きますか。

その後、減りが甘いようなら『スナック菓子ダイエット』とか『ゲームダイエット』に切り替えていこうかと。

独特な手法。

 

運動はしたくないです。
8月ですからね。暑い。

楽に痩せましょう。
皆さんも一緒にやりますか。

 

明日も見てくれるかな?

https://tatsuya-kobori.com/diary 1-7-25