夏も鍋!年間300食以上の鍋好きが本気でおすすめする鍋の素7選!

どうも。
鍋好きブロガー、こぼりたつやです。

 

独自の鍋料理を使ったダイエット方を編み出した私。もちろん春でも夏でも鍋を食べていますので。そんな私がオススメ鍋の素を紹介します!

 

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オススメ鍋の素??

よく聞かれるんですよー。
「鍋のレパートリー、どうしてるの?」って。

 

基本はお金をかけないように、

 

シンプルにお湯で茹でて、味ぽんなりゴマだれなりで食べてるんですけど。

 

まあ、飽きますよね。
毎日毎日同じ鍋食べてれば、さすがの鍋男と言えども飽きます。

 

なので「たまには違うものを!」という事で、市販のスープや鍋の素を買うこともあるのです。

 

かなり試しましたよ。

その辺のスーパーに置いてあるものは、ほぼ全部試したと言っても過言では無いです。

 

そんな中から7つ。

一週間は7日ですから。
毎日違うものを食べられるという前提で7つをオススメさせていただきますね。

 

画像クリックでAmazonに飛ぶようになってます。

気になるものがあれば、そちらで詳細を確認して買って下さい。

季節によってはスーパーでは鍋の素なんてほとんど置いてませんからね。夏なんか特に。

 

まずは、こちら。

 

エバラ キムチ鍋の素

キムチ鍋と言えばこれでしょう。
味もいい、使い勝手もいい、コスパもいい。

もはや鍋界の王道をひた走るキムチ鍋。鍋の素も色々売られていて当たり前なのですが、これが最強です。

他のキムチ鍋の素も色々試しましたが、結局ここに戻って来ました。

魚介との相性も抜群です。

 

お次はこれ。

 

エバラ 坦々ごま鍋の素

キムチ鍋と同じシリーズですね。
ゴマの風味が食欲をそそる坦々鍋。

 

あまりメジャーではないかもですが、かなり美味しいですよ。

安売りされてる時にでも挽き肉を買っておきまして。これでもかとばかりにドサっと入れてやりましょう。

 

締めはもちろん、ラーメンですね。
アクセントとしてラー油もあれば、なお良し。

鍋ダイエット実行者は麺を入れたくなる欲望に打ち勝ちましょう。

 

 

まつや とり野菜みそ

みそ鍋の代表格と言えますね。

以前「マツコの知らない世界」において大絶賛されまして。その直後、すぐにスーパーから消えました。影響力のある番組です。

そしてブームは去ったのか、今はわりと楽に買えてます。

 

これも美味しいですね。味もしっかりしてますし、野菜やキノコとの相性も抜群。 

ただかなり味が濃いですので、薄めに作るか白菜をどっさりと入れるのがオススメ。

一味や七味などの唐辛子系があればもっと最高。

 

 

AJINOMOTO 鍋キューブ スープカレー

基本的に鍋キューブシリーズは秀逸です。
どの味を食べてもハズレなしです。
量の調節もアレンジも効くしね。

 

その中で最もオススメしたいのが、このスープカレー味です。

 

カレー鍋って、市販のルーを使うとカレーになるんですよね。鍋というよりカレーに近い。

 

結構重たい感じになったり、逆にシャビシャビになりすぎて薄かったり。
かと思えば麺つゆ使いまくってカレーうどんのダシに近かったりね。

それはそれで美味しいけど。

 

簡単そうだけど、意外に面倒。

 

その点、この鍋キューブスープカレー味は楽でいいですよ。

ハッキリ言ってめちゃくちゃ美味いです。

カレー味ではなく、スープカレー味ってのがまたいいですよねね。
本当にスープカレーの味ですから。

 

あと、ダイエットの味方なんですよ。

ダイエット中って、とにかくカレーが食べたくなります。お米だけでなくルーにも糖質たっぷりなカレーライスは特に敬遠しがちですから。

そんな欲求を低カロリーで満たしてくれるのが、この鍋キューブ スープカレー味です。

 

スーパーではあまり見ないかもしれませんが、Amazonで簡単に買えますので。
どうぞ上の画像をクリック。

 

 

キッコーマン よせ鍋つゆ

これはとにかくコスパがいいです。
それほど高くないのに500mlの4倍濃縮。

これ1本買っておいて、家にある調味料であれこれやればかなりお安く鍋のつゆが作れます。

 

「鍋のつゆとか、作り方わかんなーーい」という人でも、とりあえず置いておけば重宝するかと。

醤油、塩、味噌とありまして。どれも使い勝手はいいですが、私は鶏がら塩がお気に入り。

色々出来ます。

 

 

ミツカン 鍋大陸

本気で鍋を食べる!という人はこれ。
この鶏白湯は夢の11倍濃縮。

言ってしまえば業務用ですね。

1本買えば家族用鍋で10食以上は楽に作れますので、コスパ的には超最強です。

でももちろん、なくなるまで同じ味を食べ続けることになりますから飽きない工夫が大事。

 

お鍋を頻繁に食べる人はとりあえず1本買っておいて、鍋生活のローテーションの1角を担わせるという感じにした方がいいと思います。

 

初期投資を惜しまないのなら、最初にこのシリーズを種類豊富に買っておくのも手。それで1シーズン越せます。

 

そして最後。

 

これはやっぱり、シンプルにお湯で茹でて味ぽんです。最強。

 

ミツカン 味ぽん

私はミツカンの味ぽんをこよなく愛しておりますので、この業務用サイズを抱えて食べています。

ポン酢類もたくさんありますからね。
他にオススメは、、、

 

これ。

キッコーマン ゆずか。
すっぱくてさっぱりで美味しいですよ。

 

あと、さっきから「お湯で茹でて」って言い方してますけど。

 

出汁昆布なんか入れなくていいです。

 

 もうお湯でいい。水をそのまま沸かせばいいです。 

 

さすがに店でそれはダメですけど、家で食べるくらいなら昆布なんか入れなくていい。

どうせポン酢の味になるんですから。
最初から具をぶっ込んでおけば家族も絶対気が付きません。経費削減でいきましょ。

 

というわけで!

・エバラ キムチ鍋の素
・エバラ 坦々鍋の素
・まつや とり野菜みそ
・鍋キューブ スープカレー味
・キッコーマン 寄せ鍋のつゆ
・ミツカン 鍋大陸シリーズ
・お湯とミツカン 味ぽん

この7種類!!

 

うん。

 

いいっすね。

私が1000食以上かけて決めた、信頼できる最強ラインナップだと思います。

 

 

あと、あれ。
ストレートタイプの鍋つゆ。袋のやつ。

 

私は絶対に使いません!
量が少ない!
高い!

 

そんな感じですね。

 

とりあえず私の勝手なオススメですから。
他も色々と試してみるのも楽しいですよ!

鍋にマズいは無いですからね。
この7パターンの鍋は参考程度にしてもらって、自分好みの品を探してみてください。

 

そして前述の鍋ダイエット。これはオススメですよ。

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それではでは、こぼりたつやでした。

 

私のダイエット記事シリーズはこちらからどうぞ>>>ダイエットって実は簡単!?考え方さえ変えれば痩せられるよー!