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セブンイレブン『彩り野菜の上海焼そば』はダイエットに向いてるかも!

どうも。
セブンイレブン大好きブロガー、こぼりたつやです。

 

『ソース焼そば』『あんかけ焼そば』『かた焼そば』と、焼そば類が豊富なセブンイレブンですが。

またまた新しい焼そばが仲間に加わりましたね。

 

こちら!

 

彩り野菜の上海焼そば(あっさり醤油味)

まず「上海焼そばって何なの?」という疑問。

これをハッキリさせておきましょうね。

 

上海焼そばというのは、文字通り中国の上海で食べられている焼そば。

【こちらで言う”普通の焼そば”よりも太くモチモチした麺を使って、野菜たっぷりのアッサリ味】

という認識で良いと思います。

 

それでは、各種データはこちら。

 

熱量 444kcal
炭水化物 73.4g

焼そば類としては低カロリーだと思われますね。
炭水化物量も少ない方、かな?

汁なしの麺類は100g近くいくものもありますからね。

 

それではレンジで温めて。

 

チーン!

 

出来ましたー!!

ほら!

野菜たっぷりの感じが見て取れますね。

 

エビ・イカ・ヤングコーンなんかも入ってます。

 

そして麺はもちろん、

 

やや太めー!!
少し横広の楕円形ですね。
こらはモチモチして美味しそう。

それでは、、、

 

 

いただきます。

 

 

 

ずるるるるー!!

 

 

 

おお!!おいしいーーーー!!!
どこを食べても野菜に当たります。
そしてやっぱり麺もモチモチ!
素敵食感です。

商品名通りのあっさり味。
お醤油と、オイスターソースかな?

ソース焼そばとは全然違い、重たさがまるでありません。

 

これはいいですね。

私、ダイエット経験は豊富ですし。
何なら今も3キロほど減量しようとしているのですが。

これ、ダイエット中に重宝するかも。

 

お蕎麦以外の麺類って、食べる機会が減ってしまうのですよね。特に中華系。

数値的に怖くて。

 

でも、これ良いっす。

たっぷり野菜のおかげで量もしっかりあって満足感も得られますし。

味付けもあっさりなので、カロリー的にも抑えられている。

これとサラダチキンでも食べておけば満腹になると思いますよ。

それ2つ合わせても600kcal未満。
炭水化物も80g未満。

最高の組み合わせだと思われます。

 

というわけで『彩り野菜の上海焼そば(あっさり醤油味)』。

使い勝手良さそうですよ。
ダイエットとか数値を気にされている方だけでなく、普通の食事としてもね。

焼そば好きの方は絶対食べてください。

オススメー!!!

 

それではでは、こぼりたつやでした。

 

一方こちらはガッツリと。

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